慢性足関節不安定症（CAI）は、多くの人々が経験する痛みや不便さの原因です。当院では、筋膜リリースや脳神経科学に基づいたバランス訓練など、多様な治療法を用いてこの一般的な問題に対処しています。最近の研究では、バランス運動と筋電気刺激（NMES）または経皮電気神経刺激（TENS）を組み合わせた治療が、CAI患者に有効であることが示されています。

研究の詳細

この研究では、34名のCAI患者が自宅で12回の運動プログラムを行い、それらはNMES（Ex-NMES）またはTENS（Ex-TENS）と組み合わせて実施されました。治療の効果は、姿勢制御、自己報告された機能、足と足首の能力を評価するための様々なテストを使用して測定されました。

主要な成果

1.改善された姿勢制御: Star Excursion Balance Test（mSEBT）と片足ドロップジャンプ後の安定化までの時間（TTS）を用いた測定で、両グループにおいて有意な改善が見られました。

2.自己報告された機能の向上: カンバーランド足首不安定ツール（CAIT）、機能的足首不安定の特定（IdFAI）、および足と足首能力尺度（FAAMSport）のスポーツサブスケールを用いた測定では、12ヶ月のフォローアップで全ての指標が改善されました。

3.Ex-NMESグループの優位性: Ex-NMESグループは、6ヶ月および12ヶ月のフォローアップでEx-TENSグループに比べてIdFAIとFAAMSportのスコアが有意に良好でした。

結論

この研究は、CAIの治療においてNMESを組み合わせたトレーニングがTENSを用いたトレーニングよりも優れた効果を示す可能性があることを示しています。この発見は、CAI患者の治療方法として、今後さらに調査されるべき潜在的な利点を持っています。

当院での取り組み

当院ではNMESの取り扱いはありませんが、筋膜リリースを含む徒手療法と脳神経科学に基づいた運動療法を通じて、CAI患者に対する痛みの緩和と動きの改善を目指しています。足の問題でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。当院では、最新の研究と治療法を駆使して、あなたの健康と快適な歩行のためにサポートいたします。

まとめ

足首の不安定性は、日常生活に大きな影響を与えることがありますが、科学的根拠に基づいた治療法の選択により、足の健康を取り戻すことが可能です。当院では、慢性足関節不安定症（CAI）の治療に最先端のアプローチを取り入れ、患者様一人ひとりの症状に合わせた治療プランを提供しています。

治療プランの個別化

当院では、CAIの症状が患者ごとに異なることを理解し、個々のニーズに合わせた治療プランを提案しています。これには、運動療法や必要に応じて他の補助的治療法の組み合わせが含まれます。

実践的な運動プログラム

自宅で行える実践的な運動プログラムを提供し、患者様が日常生活において足首の安定性を高め、再発のリスクを減少させることができるよう支援しています。当院では、ヨガの指導も行っており、足の健康をサポートするための総合的なアプローチを採っています。

継続的なフォローアップ

当院では、治療の効果を最大化するために定期的なフォローアップを重視しています。安価なヨガレッスンを提供することで、患者様が継続的に運動を行い、痛みの再発を防ぐことができます。定期的な治療プランの調整や進捗の確認を通じて、長期的な健康と機能の回復を目指します。

まとめとお知らせ

この最新の研究結果は、慢性足関節不安定症（CAI）の治療法として、バランス運動と筋電気刺激の組み合わせの有効性を示しています。当院では、この研究に基づき、最適な治療を提供することを約束します。足の問題でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。当院のウェブサイトで詳細をご覧いただくか、直接お問い合わせください。あなたの足の健康を取り戻すために、当院は全力でサポートいたします。

参考文献:

J Electromyogr Kinesiol 2024 Feb

他の文献紹介:

運動制御運動による非特異的慢性腰痛改善の神経メカニズムの探究