-
早稲田・神楽坂・江戸川橋駅 徒歩10分
整体 × ヨガ で
ココロとカラダをRe:Boot !!
BODY CARE ROOM
體
– KARADA – -
世界各国で学ぶ理学療法士が施術する
Somatic Flow+筋膜リリース
整 体
BODY CARE ROOM
體
– KARADA – -
「身体」と「心」を最適化
古典 ・ 瞑想
YOGA LESSON
BODY CARE ROOM
體
– KARADA –
理学療法士としての勤務経験から「身体の疼痛に耐えることが美徳と考える人」や「健康に対し無頓着な人」がとても多いと感じています。
では、何故先進国でこんなにも肩や腰、膝関節等に痛みなどを抱える人が続出しているのでしょうか？・・・それは、身体の正常な状態を自身で認識できていないまま、日常を過ごしているからです。
みなさんは「病院に通った = より健康になった」と断言できますか？“怪我から学ぶ”という日本的発想の元、間違った痛みに耐えて日常を過ごしていませんか？
西洋医学のような湿布・薬物療法などの傷みへの応急処置ではなく、何故痛くなるのかを解明し、痛みの無い身体の作り方を伝えていきます。
『古典・瞑想YOGA』で心と身体が歪まないよう、常に穏やかな心身でいられるよう予防し、『Somatic Flow+筋膜リリース』で身体の疼痛を取り除き、痛みが原因の心のひずみを癒す・・・それがBODY CARE ROOM 體 -KARADA- の存在理由です。
「健全な心は健全な肉体に宿る」・・・體 -KARADA-であなたのQOLをもっと高めてください！
骨盤は身体の「土台」で、背骨は身体の「柱」になります。首や肩、腰の筋肉がこわばると血流が滞り、肩こりや腰痛の原因となります。
體 -KARADA- ではお客様が感じている不安や痛みをきちんと受け止め、丁寧なカウンセリングと検査から、バキバキさせずに骨盤・背骨の調整を行い、その歪みを整え、あなたのお悩みにアプローチします。
腰痛・肩こり・膝の痛み等に辛く悩まれている時こそ、體 -KARADA- にご相談ください。
通常施術料 10,000円（60分）が
※事前予約制
體 -KARADA- のヨガレッスンは「流行りのフィットネス」ではなく、「ハタヨガ」や「ラージャヨガ」を実践します。
① 安定した心を得る
② 日常生活において物事に動じない心をみにつける
③ 怒りや悲しみ等の感情に影響されない意志と心を得る
ことを目的としたヨガレッスンです。
年齢、経験、ご要望に応じてクラスを編成していますので、初めての方でも安心して参加していただけます。
まずは参加してみませんか？
※事前予約制
| 2024.11.03 | ヨガ | 仙腸関節痛とは？原因と整体でのアプローチ | |
| 2024.11.01 | ヨガ | 股関節痛と筋力低下 – 科学的エビデンスに基づくアフターケアに役立つエクササイズ | |
| 2024.10.30 | 共通 | ストレスと緊張が引き起こす腰痛 – 科学的エビデンスに基づいたアフターケアに役立つヨガのアーサナ |
